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Oscar
São Paulo , SP

Aulas voltadas para o emagrecimento e aprendizagem de esportes

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100R/h
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Celular verificado
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E-mail verificado
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Aulas presenciais
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Aulas online
Presencial
100R/h
Online
30R/h
Taxa de deslocamento
20R/h
Matérias ensinadas
Personal trainer Educação física Boxe Patins Natação
Apresentação
Ola eu sou o Oscar, sou personal Trainer e preparador físico, atuo com educação física a mais de 9 anos, onde meu maior objetivo é entregar resultados e qualidade para meus alunos
Metodologia
Trabalhamos com diversas modalidades, e métodos onde os principais são, funcional, musculação, patinação, corrida, natação e boxe. A estrategia principal, consiste na identificação da necessidade, objetivo e realidade do aluno através de anamnese (questionário) avaliação(bioimpedância, perimetria, e funcionalidade) e assim elaborar uma rotina de exercícios para que o aluno consiga seus objetivos, durante o processo são feitas reavaliações para que sejam feitos ajustes na rotina de Atividades e exercícios.
Experiência
experiencia de mais de 8 anos como personal em estúdios e atendimento domiciliar, com objetivos de emagrecimento, e hipertrofia, musculação para terceira idade, e treinamento infantil e preparação para atletas de alto rendimento.
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