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Luhan
Curitiba , PR

Exercício do Corpo, da mente e do espirito através da CONTROLOGIA

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150R/h
Primeira aula gratuita
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Celular verificado
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Aulas online
Presencial
150R/h
Online
70R/h
Taxa de deslocamento
50R/h
Matérias ensinadas
Pilates Ginástica Educação física Personal trainer
Apresentação
Meu nome é Luhan, sou professor de Educação Física formado pela PUCPR e estou aqui durante esta quarentena para proporcionar exercícios e movimentos dentro da metodologia conhecida como Pilates! A ideia é trabalhar exercícios essenciais e construtivos para seu corpo, que não necessitam de aparelhos utilizados no Studio e sim apenas acessórios de fácil acesso, que todos nós temos em casa!
Metodologia
Utilizando a metodologia de treino chama CONTROLOGIA, hoje conhecida como Pilates a ideia é trabalhar exercícios essenciais e construtivos para seu corpo, que não necessitam de aparelhos utilizados no Studio e sim apenas acessórios de fácil acesso, que todos nós temos em casa
Experiência
Recém formado em Educação Física e cursando o formação dentro do The Pilates Studio Brasil.
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