Apresentação
Aulas individuais ou coletivas. Atendimento em academias, clubes, condomínios, praças, à domicílio e no meu espaço próprio (consultar local comigo), com equipamentos necessários para treinamento personalizado. Foco em hipertrofia, emagrecimento e preparação física. Periodização do seu treino de acordo com necessidades e objetivos traçados. Utilizando técnicas e treinos mais atualizados no mercado. Marque já uma aula!
Metodologia
Oito anos atuando na área de esportes, academias e personal trainer. Especialista em treinamento personalizado, musculação, treino funcional, TRX, preparação para concursos, emagrecimento e hipertrofia. Personal autônomo com média de 15 à 20 alunos ativos. Foco total nos objetivos e metas dos alunos.
Experiência
Personal trainner, professor de musculação, atividades funcionais e cross training.
Graduado em Educação Física. Preza por trabalho em equipe, planejamento e proatividade. Facilidade de interação com público em geral.
- Cursos
Musculação: Técnicas para iniciantes, intermediários e avançados. (2016)
Prescrição, montagens e métodos de treinamento. (2016)
Treinamento para mulheres. (2016)
Métodos avançados de treinamento. (Teoria e prática) (2016)
Estratégias Nutricionais para otimizar o ganho de massa muscular. (2017)
Musculação, Hipertrofia e Bodybuilding. (Teoria e prática) (2017)
Curso primeiros socorros. (2017)
Cross training. (2018)
Treinamento funcional integrado. (2018)
Core 360°. (2019)
Preparação física e alto rendimento. (2019)