aloprof_loading
Rafael
Belo Horizonte , MG

Personal Trainer/Professor de Educação Física

phone message buddy online_class
70R/h
Primeira aula gratuita
phone
Celular verificado
message
E-mail verificado
buddy
Aulas presenciais
online_class
Aulas online
Presencial
70R/h
Online
70R/h
Taxa de deslocamento
20R/h
Matérias ensinadas
Personal trainer Funcional Condicionamento físico Crossfit Musculação
Apresentação
Aulas individuais ou coletivas. Atendimento em academias, clubes, condomínios, praças, à domicílio e no meu espaço próprio (consultar local comigo), com equipamentos necessários para treinamento personalizado. Foco em hipertrofia, emagrecimento e preparação física. Periodização do seu treino de acordo com necessidades e objetivos traçados. Utilizando técnicas e treinos mais atualizados no mercado. Marque já uma aula!
Metodologia
Oito anos atuando na área de esportes, academias e personal trainer. Especialista em treinamento personalizado, musculação, treino funcional, TRX, preparação para concursos, emagrecimento e hipertrofia. Personal autônomo com média de 15 à 20 alunos ativos. Foco total nos objetivos e metas dos alunos.
Experiência
Personal trainner, professor de musculação, atividades funcionais e cross training. Graduado em Educação Física. Preza por trabalho em equipe, planejamento e proatividade. Facilidade de interação com público em geral. - Cursos Musculação: Técnicas para iniciantes, intermediários e avançados. (2016) Prescrição, montagens e métodos de treinamento. (2016) Treinamento para mulheres. (2016) Métodos avançados de treinamento. (Teoria e prática) (2016) Estratégias Nutricionais para otimizar o ganho de massa muscular. (2017) Musculação, Hipertrofia e Bodybuilding. (Teoria e prática) (2017) Curso primeiros socorros. (2017) Cross training. (2018) Treinamento funcional integrado. (2018) Core 360°. (2019) Preparação física e alto rendimento. (2019)
Não há avaliações sobre Rafael